Красивой быть легко – скипидарные ванны для похудения

Благоприятный эффект от приема скипидарных ванн известен издавна, по этой причине данный метод зачастую используют в лечебных целях. Но уже сейчас применяются скипидарные ванны для похудения, ведь они способствуют выведению вредных токсинов, раскрытию капилляров, а также улучшению кровообращения, из-за чего собственно активизируется процесс сжигания жиров.

Красивой быть легко – скипидарные ванны для похудения

Примечательно, что в течение недели вы можете сбросить до 2-х килограммов избыточного веса. При этом если представленный метод сочетать со сбалансированной диетой и усиленными тренировками, то можно достичь наиболее внушительных результатов.

Вот только не спешите в аптеку, чтобы приобрести чудодейственную эмульсию и как можно скорее устроить себе ванные процедуры, помните, что для них характерен целый ряд противопоказаний, так что предварительная консультация с врачом не помешает.

Способ приема скипидарных ванн для похудения

Оказывается, применять ванны со скипидаром не так уж и сложно. Вам всего-то потребуется мензурка, скипидарная эмульсия, вазелин, термометр для измерения температуры воды и полотенце. С целью ускорить эффект, не вздумайте самостоятельно увеличивать дозировку, температуру воды или продолжительность данной процедуры.

И да, запомните некоторые важные моменты:

  • Для одной ванны вполне достаточно до 25-ти миллилитров эмульсии;
  • Продолжительность первой процедуры – не более 5-ти минут (при этом температура воды составляет около 36-ти град.);
  • Температуру воды повышайте постепенно, также увеличивайте продолжительность приема ванны на пару минут. Максимально возможное время процедуры – 15-ть минут при температуре воды 38 град;
  • Прежде чем принимать ванну, хорошенько смажьте вазелином самые чувствительные участки тела (речь идет о гениталиях и подмышечных впадинах).

Скипидарные ванны для похудения - основные правила

Так вот, вы уже все подготовили и полностью все предусмотрели, после чего остается лишь «начать погружение». Помните, ванна должна быть вместительной и максимально удобной, но при этом с головой погружаться не стоит. Важно, чтобы вода максимально закрывала места с проблемами вашего тела, но не доходила до области сердца. Завершив прием ванны, хорошенько ополосните тело, вытретесь и закутайтесь в махровый халат.

После процедуры полагается непродолжительный отдых в течение получаса. Для усиления конечного результата вы можете выпить чашечку потогонного травяного чая. Как правило, продолжительность одного курса – не более 12-ти ванн, которые принимаются с периодичностью в один день. При желании вы можете продлить курс до 25-ти процедур.

Напоследок следует обратить ваше внимание, что скипидарные ванны для похудения нельзя принимать при различных обострениях, в частности, при аритмии, перепадах давления, сердечной недостаточности, а также некоторых заболевания кожи, тромбофлебите, трофических язвах. Такого вида ванны запрещены при различных видах опухолей, также после инсульта или инфаркта (разве что через полгода).


Новые советы:
Предыдущие советы: