28
Апр
2013

Полезен ли бег для детей

Бег является наиболее естественной для человека формой физической активности. Для детей бег, безусловно, полезен, так как задействует большое количество мышц всего тела, укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую системы, активизирует мозговое кровообращение, а значит, и питание мозга. Бег для детей – это еще и любимое движение, выполняемое преимущественно на воздухе, иногда в процессе игр, доставляющее массу положительных эмоций.

image176

Новые советы:
Предыдущие советы: