Контрастный душ от целлюлита – способы его использования

Борьба с целлюлитом должна сочетать в себе комплексные меры. Совсем не обязательно, что избавиться от апельсинового эффекта поможет снижение веса и правильное питание. Физические упражнения, воздействующие на проблемные зоны необходимо сочетать с использованием косметических процедур, оказываемых в салоне, самостоятельно применять лосьоны и крема от целлюлита.

Контрастный душ от целлюлита – способы его использования

Контрастный душ от целлюлита даст хороший результат в борьбе с этим коварным врагом. Для этого не обязательно обращаться к специалисту, можно организовать водные процедуры в своей ванной.

Благотворное влияние воды на организм человека известно давно. Воздействие направленных струй на кожные покровы усиливает кровообращение, оказывает массажный эффект, улучшает обменные процессы, стимулирует ток лимфы. Душ Шарко, который был изобретен изначально для лечения заболеваний, обратили на пользу фигуре. Многие салоны предлагают этот душ именно в качестве средства лечения целлюлита. Если у вас есть хронические заболевания, то перед принятием такой процедуры лучше посоветоваться с врачом. Время проведение душа Шарко следует также подбирать с учетом фазы менструального цикла.

Интенсивность воздействия и температуру воды подбирает специалист. Следует иметь в виду, что напор струй достаточен для покраснения кожи и образования синяков. Однократного посещения будет достаточно, чтобы понять подходит ли вам данный вид противоцеллюлитной терапии. У некоторых людей после первого сеанса появляется легкость и бодрость, для других воздействие оказывается болезненным. Видимого эффекта можно добиться за 10 сеансов. Помимо уменьшения объемов, улучшается тонус кожи – она становится более гладкой и упругой. Как приятный бонус, повышается жизненная энергия, выправляется осанка, выводятся шлаки.

Как часто мы принимаем душ? Утром он помогает нам проснуться, вечером – снять усталость и напряжение. Такие незатейливые гигиенические процедуры способны сделать живот и бедра гладкими и подтянутыми, главное соблюдать нехитрые правила.

Главный секрет – попеременно воздействовать на тело теплой и прохладной водой. Наилучший эффект можно достичь, принимая контрастный душ от целлюлита с утра, после физических упражнений. В самом начале не следует проверять себя на выносливость - дрожать и стучать зубами, включая холодную воду. Отрегулируйте воду так, чтобы было приятно и тепло, затем сделайте прохладнее. Меняя температуру, направляйте душ на части тела с проблемами. Спустя неделю начните постепенно снижать температуру воды. Усилить действие душа для избавления от целлюлита поможет массаж тела мочалкой с жестким ворсом или массажером с последующим растиранием.

Чтобы эффект от контрастного душа был лучше, сразу после него нанесите на кожу крем с антицеллюлитным эффектом. Хорошо, если ежедневный контрастный душ от целлюлита войдет в привычку. Только регулярное применение всего комплекса мер поможет одержать вам победу в битве за свою красоту.


Новые советы:
Предыдущие советы:

 

Добавить комментарий