Как зимой не заболеть и что делать, чтобы не падать в гололед

Зима – прекрасная пора года, особенно, когда небольшой мороз и снегом все завалено. Все сияет и светится. В такую погоду нельзя просто усидеть дома. Хочется погулять, и даже поиграть в снегу как дети.

Как насладиться зимой, и не нажить неприятностей в виде болезней и травм? Просто нужно подходить к этому вопросу с умом, и относиться к своему здоровью ответственно.

Как не заболеть зимой

Первая причина заболеваний в холодное время года это, конечно же, переохлаждение. Переохлаждение может произойти как от длительного нахождения на холоде, так и от недолгого. Часто девушки, заботятся о своем внешнем виде в ущерб здоровью. Например, часто можно увидеть на улице девушку без шапки. Безусловно, прическа важна, но нельзя же так рисковать здоровьем. Переохлаждение головы влечет за собой уйму неприятных и опасных последствий:

• Отит – воспаление уха. Он сопровождается острой стреляющей болью в ухе. Отит не проходит сам, как простуда, его обязательно нужно лечить. Иначе осложнений не миновать.
• Когда замерзает голова, снижается иммунитет. В таком состоянии, бактерии, которые всегда живут на слизистой носоглотки - легко поражают ослабленный организм и начинают активно размножаться, вызывая ОРЗ и воспалительные процессы. Не говоря уже о том, что при сниженном иммунитете во много раз увеличиваются шансы подхватить вирусное заболевание любого характера.
• Холод очень вредит волосам, а особенно коже головы. От перемерзания сосуды сужаются, и нарушается кровообращение, ферменты в луковичках волос сильно ослабевают и волосы могут выпадать.

Как не упасть в гололед

Кроме простудных и инфекционных заболеваний, зимой, очень большая вероятность получения травмы. Погода зимой может быть разной, один день снег, другой слякоть. Колебания температур, не были бы так неприятны, если бы не сопровождались гололедом.

Гололед портит любую проулку, просто невозможно спокойно ходить, то и ждешь когда ноги ускользнут куда-то из под тела и понесутся в неизвестном направлении. Из-за скользкой дороги мы ходим невероятно медленно, опаздываем на работу и конечно же падаем – что самое неприятное. Но, как говорится у природы нет плохой погоды – есть погода, к которой нужен особенный атрибут. К дождю – зонт, а к гололеду – ледоступы.

Противоскользящие накладки на обувь - антигололед

Ледоступы – это противоскользящие накладки на обувь, их еще называют ледоходы или зимоходы. Они представляют собой резиновые шипованные накладки, немного напоминающие стельки, с металлическими шипами снизу http://au-med.ru/zimoxody_ledoxody/. Они одеваются на подошву с помощью эластичных, но крепких резиновых петель. Их почти не видно, и можно одевать даже на обувь с каблуками. Нескользящие накладки создают сильное сцепление со льдом, что даст вам ощущение, что вы идете по твердой и нескользкой земле. Цена за уверенность и сохраненное здоровье в лице ледоступов - от 220 р. за пару au-med.ru/zimoxody_ledoxody/ledohodi-snf-828.

Будьте ответственны по отношению к своему здоровью, и не пренебрегайте мерами безопасности, которые могут сохранить вам здоровье и жизнь.