Почему у ребенка плохой аппетит

Все родители придерживаются мнения, что хороший аппетит у ребенка является показателем здоровья, как физического, так и психоэмоционального. Отчасти с этим можно согласиться. Однако не всегда плохой аппетит зависит от самочувствия у ребенка.

Для начала следует рассмотреть основные причины отсутствия аппетита у детей, не связанные со здоровьем:

• Отсутствие определенного режима питания. В этом случае ребенок может целый день бегать на кухню и есть понемногу.
• А когда родители сажают их за общий стол, ребенок не испытывает чувства голода и отказывается от еды. Родителям не стоит сильно переживать по этому поводу, достаточно лишь приучить ребенка к режиму питания;
• Ребенок – малоежка. Это часто может передаваться по наследству. Родителям следует проанализировать свой режим питания.
• Если они имеют стройную фигуру и привыкли принимать малое количество пищи в течение дня, то, скорее всего, и ребенок будет кушать мало;
• Ребенку просто не нравятся вкусовые качества пищи. А иногда бывает и такое, что ребенку не нравится внешний вид приготовленного блюда.
• Чтобы справиться с этим недоразумением, родителям необходимо разнообразить детское меню, готовить не только вкусно, но и красиво.
• Беспроигрышным вариантом будет привлечение ребенка к приготовлению пищи. Ему всегда захочется отведать то, что приготовил он сам.

Все вышеперечисленные причины плохого аппетита у ребенка не должны вызывать у родителей панику. Их, скорее, можно отнести к принципам воспитания детей. Ведь именно родители в процессе воспитания закладывают основы дальнейшего поведения ребенка, которое обязательно коснется и приема пищи.

Но зачастую отсутствие аппетита у детей говорит о нарушениях состояния здоровья физического или психоэмоционального. В этом случае родителям незамедлительно должны принимать меры по выявлению возможных причин.

Одной из них может быть нехватка витаминов. Такое состояние характеризуется нервозностью, плохим настроением, эмоциональным истощением.

Восстановить нормальный уровень содержания витаминов в организме ребенка можно путем добавления в меню свежих овощей и фруктов.

Следующий тревожный звоночек – присутствие в организме ребенка паразитов в виде лямблий или глистов. Их наличие определяется в учреждении здравоохранения при сдаче специальных анализов.

Однако поводом к беспокойству первоначально может послужить состояние вялости, беспокойства, ребенок начинает капризничать и, конечно же, отказывается принимать пищу.

Снижение аппетита также наблюдается при нарушении работы пищеварительной системы, будь то серьезное отравление либо легкое расстройство.

Маленькие дети до двух лет могут отказываться от еды по причине прорезывания зубов. Во избежание болевых ощущений лучше давать им жидкие кашки и сладкие отвары из свежих ягод и фруктов.

Обязательно выясните, почему у ребенка плохой аппетит, чтобы грамотно решить эту проблему.