 |
Этот период жизни одинаково тяжел и для родителей, и для детей, но вам нужно приложить усилия для того, чтобы дети не страдали от негативных эмоций. Поэтому вам нужно собраться и сделать первый шаг – рассказать о разводе.
Часто бывает, что после развода родителей семья вздыхает с облегчением и начинает новую, более радостную жизнь. Но перед этим вам и детям нужно пережить период адаптации, ведь в вашей жизни произойдет много новых событий, нарушающих привычный образ жизни ребенка, которые могут повлиять на его самочувствие. В процессе беседы с ребенком о решении развестись, вы поможете ему осознать и понять ситуацию, пережить эти перемены.
Перед беседой вы должны настроиться и быть спокойными. Ваш плач и вид ваших страданий может вселить в ребенка ужас и вызвать чувство безвыходности. Чтобы ребенок не почувствовал себя виноватым в том, что происходит с родителями, не показывайте своей тревоги или гнева. Разговор должен происходить в привычной обстановке, вам не должен мешать телевизор или радио, а также нежелательно разговаривать при свидетелях.
Лучше рассказать обо всем сразу, чтобы не откладывать беседу в долгий ящик, вам не станет от этого легче. Дети очень чуткие и быстро догадаются, что с родителями что-то происходит, тем более, если они – не дай Бог, оказываются свидетелями семейных разборок. Если ребенок будет вынужден переживать все в одиночестве, он станет брать вину на себя. В разговоре обязательно должны присутствовать оба родителя, чтобы он не думал, что решение исходит только от одного из пары.
Обязательно учтите возраст вашего ребенка и преподнесите все на понятном ему уровне. Маленьким можно сказать, что мама или папа больше не будут жить с ним в одном доме, но он сможет ходить в гости. Школьникам уже можно сообщить причину развода родителей, подчеркнув, что это обоюдное решение. Обязательно скажите, что вы всегда будете любить своих детей, как прежде. Нужно быть честным и открытым, но вместе с тем не перегибать палку и не рассказывать лишние подробности. Опишите ребенку картинку его будущего, как теперь будет строиться его жизнь, и какое участие в ней будут принимать оба родителя.
Не пугайтесь детских слез или гнева, ведь ему надо выразить свои эмоции. Некоторые дети, наоборот, радуются и чувствуют облегчение от того, что закончилось напряжение в семье. Если он сердится или плачет, скажите ему, что переживать такие эмоции нормально, и потом ему станет легче.
Уделите детям столько времени, сколько им будет нужно для того, чтобы справиться с ситуацией. Они могут еще неоднократно возвращаться к этой теме или просто побыть с вами и почувствовать вашу любовь. Очень важно знать как быстро и безопасно избавиться от раздражительности и нервозности в этой ситуации. Оставайтесь с детьми, если им станет страшно засыпать в одиночестве. Чувствуя ваше спокойное состояние, им будет намного легче пережить развод родителей.
