Изменения на шестой неделе беременности

Шестая неделя беременности характерна тем, что в этот промежуток времени существенно усиливается тошнота. Беременные женщины начинают более остро реагировать не некоторые неприятные запахи, также у них увеличивается выделение слюны. Но будущим мамочкам не нужно волноваться, так как все эти изменения абсолютно естественны на данном сроке.

Все эти малоприятные изменения происходят из-за гормональных изменений в организме. К сожалению, беременность не может протекать без токсикоза и различных скачков настроения. Просто нужно помнить о том что вы переживаете эти неприятные моменты ради того чтобы у вас родился здоровый малыш. 

Полезные советы:

• Помните о необходимости регулярного приема витаминных комплексов для беременных. Лучше пить витамины в тот период, когда вы не чувствуете тошноты. Некоторые люди считают, что прием витамин может уменьшить признаки токсикоза.
• Старайтесь кушать небольшими порциями, но достаточно часто. Завтракать необходимо с самого утра, а ужин не должен быть поздним. Можно попробовать грызть сухарики, так как они часто способствуют снижению тошноты.
• Постарайтесь употреблять больше жидкости. Ведь из-за тошноты организм ее теряет в больших количествах. Вы можете пить не только воду, но и различные соки. Также нужно кушать овощи, ягоды и фрукты ведь они тоже содержат в себе жидкость.
• Больше времени тратьте на отдых.
• Попытайтесь оградить себя от неприятных запахов.
• Тошноту поможет устранить мятная паста для зубов или обычная жевательная резинка.
• Избегайте эмоциональных потрясений и различных стрессовых ситуаций.
• Если вы уверены в компетентности врача, то можно прибегнуть к иглорефлексотерапии или пальцевой акупунктуре. Благодаря этим методам можно облегчить признаки токсикоза.

Развитие малыша на шестой неделе беременности

Шестая неделя беременности является важным этапом в формировании плода:

• в конечностях малыша появляются нервы;
• теперь вполне различимы правое и левое полушария, а также мозжечок;
• нервные клетки распространены по всему плоду;
• идет процесс формирования легких;
• закладывается основа для сетчатки глаз. Но зрение начнет функционировать только после рождения малыша.

Прием лекарственных препаратов

Не нужно без предварительной консультации у своего доктора пить какие-либо таблетки, микстуры или отвары. Даже если вам кажется, что эти препараты безопасны и не нанесут вреда вам и вашему ребенку все же лучше обсудить возможность их приема со специалистом.

На шестой неделе беременности необходимо по-прежнему придерживаться всех рекомендаций врача. Помните о том, что нужно принимать витамины.

Питание будущей мамы

От того насколько правильно и сбалансировано вы будете питаться напрямую зависит здоровье вашего малыша. Необходимо уменьшить употребление в пищу вредных веществ, а еще лучше полностью от них отказаться.

О том насколько правильно вы питаетесь нужно задуматься еще в период планирования беременности. Ведь зачатие может наступить в любой момент. Поэтому необходимо подготовиться, заранее отказавшись от кофеина, консервантов и различных генномодифицированных веществ.