 |
Солнце обезвоживает волосы, снижает эластичность, прочность. Ультрафиолетовые лучи разрушают верхний слой волоса – кутикулу. Поэтому необходимо обеспечивать уход за волосами летом.
Любые солнцезащитные средства наносят на чистые влажные волосы, не смывая водой до конца принятия солнечных ванн. Если вы не запаслись специальным средством и пришли в знойный день на пляж без головного убора, рискните нанести на волосы обычный солнцезащитный крем, который вы прихватили, чтобы смазывать тело.
Летом не следует мыть шампунем волосы ежедневно. Это их сушит, каким бы деликатным шампунем вы ни пользовались. Есть альтернатива, полезная для волос. Не ленитесь приготовить отвар из летних трав, которым просто споласкивайте волосы от пыли.
Если вы оказались в туристической поездке или командировке без специального средства для ухода за волосами летом, а тратить деньги на его приобретение не хотите, так как дома оно есть, смазывайте на ночь кремом для рук или лица секущиеся кончики волос. Как экстренное средство для недолгого употребления вполне пригодный вариант.
Отправляясь в отпуск к морю, обязательно запаситесь шампунем, бальзамом и маской с интенсивным увлажнением и UV фильтрами. Для этого в магазине ищите «солнечные серии». Предпочтение вы можете отдать шампуню, в состав которого входят натуральные масла: оливковое, ши, жожоба.
Остерегайтесь выходить на солнцепек с влажными волосами. Агрессивное ультрафиолетовое излучение им вредит.
Не пользуйтесь летом металлическими щетками. Лучше приобретите гладкую расческу с редкими округленными зубьями из дерева или рога животного. Так вы будете меньше травмировать склонные к сухости и ломкости в это время года волосы. Можно пользоваться щетками из натуральной щетины, но она не должна быть острой и колючей.
При расчесывании мокрых длинных прядей не дергайте их, чтобы не спутывать. Расческой ведите от кончиков к корням.
Летом у людей, мучающихся себореей, наступает улучшение, но нужно быть осторожными. Под действием солнца проблема может возобновиться. Летом склонные к образованию перхоти волосы рекомендуется стричь как можно короче.
Если вы все равно озабочены этим вопросом, обратите внимание на свой рацион. Исключите из употребления алкоголь, специи, животные жиры. Покупайте сезонные овощи, фрукты, зелень, пейте свежевыжатые соки. Ежедневно включайте в свой рацион кисломолочные продукты с бифидобактериями.
При сухих волосах принимайте внутрь две недели кукурузное масло по 1 столовой ложке три раза в день. Можно месяц принимать по 10 15 капель жидкого концентрата витамина А три раза в день.
Расчесывайте длинные волосы ежедневно утром и перед сном. Водите щеткой в разных направлениях.
Ополаскивайте волосы отварами трав, применяйте щадящие народные средства для лечения: маски из масел, трав и натуральных продуктов. Покупая косметические средства для волос, изучите их состав, а лучше сделайте это в сетевой аптеке, где шанс подделки чуть ниже, чем в других местах.
Не пользуйтесь летом горячим феном. Лучше, помыв голову после питательной маски, дать волосам высохнуть естественным путем. Если вы находитесь на даче, сушите волосы на свежем воздухе, сядьте на это время в теньке с книжкой.
Помните, что соленая морская вода способствует сухости волос, а вместе с солнцем усиливает их обесцвечивание. Не забывайте сразу после плавания смыть соль с тела и волос.
К длинным волосам летом надо относиться с особым вниманием. Их кончики подвержены сечению, а сами они испытывают сухость. Секрет, вырабатываемый сальными железами, призванный препятствовать испарению влаги, ограничивает свое воздействие на длину в 15 см. Так что участки волос после этой отметки особенно беззащитны.
При укладке волос феном не приближайте его ближе, чем на 15-20 см к голове. Иначе повредите структуру волос. Держите ручку фена так, чтобы воздух дул от корней волос к концам. Благодаря этой хитрости вы оставите верхний чешуйчатый слой волоса гладким, а сам волос – блестящим. Выбирайте средства для укладки с UV фильтрами.
Не переживайте, если ваша прическа не держится долго. Это естественно: волосы в жару теряют объем при первых признаках влажности. Даже вспотев, вы обнаружите, что прическа «поехала».
Старайтесь не окрашивать и не мелировать волосы летом. Эти процедуры – особый удар для волос. Выгоревшие волосы становятся пористыми. Они впитывают красящий пигмент гораздо активнее, чем в холодное время года.
Занятия спортом улучшают состояние волос: нормализуется кровообращение, быстрее доставляются к корням кислород, питательные вещества.
