Защита кожи – полезные советы

Кожа защищает нас от жары и холода, от солнечного света и мороза, от раздражающей одежды и других вредных факторов. Но кто, же защитит ее?

Защита кожи – полезные советы

Список полезностей для нашей кожи

  1. Контрастный душ, баня или сауна. Эти три процедуры просто бальзам для нашего здоровья, и в частности для кожи. Они улучшают кровообращение, ускоряют обмен веществ, удаляют старый слой кожи, выводят шлаки и так далее и так далее. Максимальный эффект вы достигнете если будете проводить эти процедуры два три раза в месяц.
  2. Косметика для ванной. В этом пункте отметим гель для душа и лосьон для тела. Все знают, что мыло сушит кожу, но не все знают как. Все очень просто, мыло растворяет слой природного жира на коже, который не давал влаге испаряться. Именно, поэтому после мытья посуды смажьте руки увлажняющим кремом. Лосьон для тела служит так же для восстановления защитного слоя, который смылся во время принятия ванны.
  3. Специальные косметические масла также помогают коже сохранять такую нужную ей влагу.
  4. Хлопковое белье, которое дает возможность дышать коже.
  5. Одежда из натуральных тканей необходима для тех же целей.
  6. В меру солнечные ванны и свежий воздух.
  7. Массаж, не обязательно профессиональный. Мы и сами можем проделать какие-либо массажные процедуры над своей кожей.
  8. Физические упражнения очень полезны для вашей кожи, они делают кожу более упругой.

И не забывайте, что кожа лица – это самый уязвимый и видимый участок вашей кожи, поэтому уход за кожей лица самая важная ваша задача.

Удачи вам милые читательницы в вашей нелегкой борьбе против вредных факторов окружающей среды за красоту и здоровье вашей кожи.


Новые советы:
Предыдущие советы:

 

Добавить комментарий