34 неделя беременности – какие изменения происходят

34 неделя беременности будет, несомненно, довольно сложным периодом в жизни у будущей мамочки. Это связано с тем, что плод сильно вырос и женщина ощущает некоторый дискомфорт. Кроме этого у нее может быть немного депрессивное настроение из-за приближающихся родов.

34 неделя беременности – какие изменения происходят

Следует отметить, что 34 неделя беременности характеризуется все более сильным давлением подрастающего плода на внутренние органы. После еды часто появляется изжога из-за сжатия органов пищеварения. Чтобы избежать этого неприятного явления на 34, 35 или 40 неделе, нужно перекусывать несколько раз в день. Но чтобы не набрался лишний вес, есть следует понемногу.

Хорошо помогает от изжоги кислое яблоко, щелочная минеральная вода, лесной орешек. Не пытайтесь заедать изжогу сладостями – пользы не будет никакой, а вес прибавится быстро. А избыточная масса тела на 34, 35 неделях вам совсем ни к чему.

Надо ли использовать специальный бандаж, особенно, если в животике, по прогнозам УЗИ, двойня? Только если это, исходя из индивидуального состояния, порекомендовал врач. В принципе же мышцы спины и живота на этой неделе беременности достаточно сильны, чтобы выдерживать этот вес и выносить плод, а страховка бандажом может привести лишь к их расслаблению.


Новые советы:
Предыдущие советы:

 

Добавить комментарий