Тренажер виброплатформа для похудения

Грамотная подборка упражнений на виброплатформе является одним из самых действенных способов достичь желаемых результатов и добиться идеальной физической формы. Этот современный тренажер оснащен компьютерной системой контроля, которая имеет различные встроенные тренировочные программы.

Тренажер виброплатформа для похудения

Виброплатформа для похудения действует на организм в качестве расслабляющего массажа и позволяет снять напряжение и разработать уставшие мышцы. Такие вибрационные тренировки используются в спорте, фитнесе и физиотерапии, вовлекая в процесс не только мышцы, но и сухожилия, кости и кровеносные сосуды.

Действие виброплатформы для похудения

При вибрационном действии механизма происходит рефлекторное мышечное сокращение с последующим расслаблением, что оказывает эффект более сильный, чем на обычных тренажерах. За одну минуту занятий на виброплатформе происходит около 1800 сократительных движений мышц, что способствует похудению, а также избавлению от целлюлита, корректирует проблемные участки фигуры, обогащает кислородом ткани, улучшает цвет лица, стимулирует лимфодренаж и стимулирует циркуляцию крови. Кроме того вибрационные движения увеличивают коллагеновую выработку, придавая коже упругости, а также снимают стресс, улучшают сон и пространственное восприятие.

Лечебное действие тренажера:

  • предотвращение развития остеопороза, хронической венозной недостаточности, мышечной атрофии и паралича;
  • очищение организма за счет ускоренного обменного процесса;
  • посттравматическая реабилитация.

Бесспорно, занятия на виброплатформе очень полезны для малоподвижных людей, так как их мышцы нуждаются в дополнительной нагрузке. Сочетаясь с хорошим питанием и здоровым образом жизни, виброплатформа для похудения является незаменимым помощником в поддержании оптимального веса и хорошей физической формы. Кроме того, тренажер положительно влияет на гормональный фон, опорно-двигательную и нервную системы.

Противопоказания к применению тренажера:

  • беременность;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • тромбоз;
  • наличие кардиостимулятора;
  • опухолевые образования;
  • воспалительные процессы;
  • искусственные суставы;
  • послеоперационный период;
  • острый сахарный диабет;
  • грыжа;
  • заболевания глазной сетчатки;
  • эпилепсия;
  • частая мигрень;
  • недавно установленная маточная спираль.

Тренировка на виброплатформе, как правило, не приносит дискомфорта или других негативных ощущений, так как ускоренный обменный процесс препятствует накоплению в мышцах молочной кислоты или вредных токсинов. Кроме того, тренажер осуществляет массаж по всему телу и способствует его релаксации, поэтому он подходит для любого возраста. 

Виброплатформа для похудения считается универсальным тренажером не только для применения в фитнес-клубах, но и для использования в домашних условиях. При регулярных занятиях и большом запасе терпения можно самостоятельно достичь значительных результатов.


Новые советы:
Предыдущие советы:

 

Добавить комментарий