Плюсы и минусы использования клизмы для похудения

Насколько безопасна и эффективна такая процедура? Не навредит ли клизма для похудения кишечнику, да и здоровью в целом?

Плюсы и минусы использования клизмы для похудения

В ходе процедуры в прямую кишку вводится заранее отмеренный объем жидкости или иных специальных растворов. Метод подразумевает механическую чистку кишечника от накопившихся там токсинов и выведение их после разжижения. Этому способствует раздражение кишечных мышц растяжением и резкое увеличение объема содержимого кишечника. Кроме этого, стимулами выступают температура жидкости и ее состав.

За счет опорожнения кишечника, иногда в очень больших объемах, и достигается эффект снижения веса. Естественно, что клизма для похудения, используемая в систематическом порядке, с применением большого объема разных антисептических или солевых смесей, может быть опасна. Сама по себе клизма является лечебной процедурой, которую применяют при запорах, при диагностических исследованиях ЖКТ, перед полостной операцией и родами.

Жидкость для клизмы должна быть только комнатной температуры. Для похудения очень эффективен такой состав – растворить в объеме воды ложку поваренной столовой соли и маленькую ложку яблочного уксуса. Этот состав в несколько раз действеннее обыкновенной воды.

Нужно принять горизонтальное положение и лечь на живот. После чего постепенно вводить клизму. После введения необходимо пролежать в таком положении хотя бы 3-5 минут. При проведении процедуры важно правильно дышать в момент введения клизмы. Результатом должен стать практически немедленный стул.

При первом применении удержать клизменный состав внутри тела довольно проблематично, поэтому, во время испражнения рекомендуется легкий массаж толстой кишки. Нужно следить за тем, чтоб вывести из кишки абсолютно все, если слышится характерное бульканье, значит, вышла еще не вся вода. Торопливость во время процедуры может привести к неполному очищению. К тому же, внутри тела может остаться и сама смесь для клизмы.

Можно подобрать рецепт из массы вариантов используемых для достижения разных целей, например, с ромашкой для расслабления, или с лимонным соком для борьбы с бактериями. Однако слизистая толстой кишки может сильно пострадать от таких экспериментов.

Можно ли избавиться от лишнего веса при помощи клизмы для похудения

Для похудения чаще всего применяют такие рецепты растворов:
- Минеральная вода без газа
- Раствор морской соли
- Обычная вода
- Раствор поваренной соли
- Отвары трав
- Марганцевый раствор
- Вода с лимонным соком
- Разбавленный яблочный уксус
- Кофейный раствор

По мнению медиков, такие методы отнюдь не безопасны и могут привести к существенным повреждениям кишечника. При частом использовании клизм одновременно с фекальными водами вымывается и уничтожается микрофлора кишки, которая принимает непосредственное участие в процессах всасывания витаминов и кроветворении. Это провоцирует дисбактериоз.

Так же может нарушиться минерально-витаминный баланс и развиться воспаление толстой кишки, особенно характерны такие последствия, если клизма для похудения содержит в своем составе различные едкие вещества.

В домашних условиях народные рецепты рекомендуют применять соляной вариант смеси. Именно соляная клизма в большинстве случаев используется при борьбе с лишним весом. Для нее нужна кипяченная вода, кружка Эсмарха и поваренная соль. Рекомендуется применять не более 2 литров жидкости за одну процедуру.

Чем выше рост человека, тем большим должен быть используемый объем. Температура такой клизмы должна быть не выше 35 градусов. Такая процедура может быстро и с легкостью убрать лишнее с живота. Если патологий прямой кишки не обнаружено, то вместо клизмы можно использовать глицериновые свечи. Нужно помнить, что такие методы все же имеют последствия, и не использовать их для постоянного поддержания формы живота вместо физических нагрузок.

Клизма для похудения - противопоказания

Клизма является небезопасной процедурой, поэтому для ее проведения необходимо обладать определенными навыками. В ходе процедуры возможно появление неприятных болезненных симптомов в животе, это происходит за счет усиления перистальтики.

Из-за непосредственного растяжения кишки этот метод имеет много противопоказаний:
- Геморрой или трещины прямой кишки – может начаться кровотечение.
- Беременность на любом сроке, поскольку может произойти выкидыш спровоцированный повышением тонуса матки из-за усиления перистальтики.
- Болезни ЖКТ и воспалительные процессы прямой кишки – можно спровоцировать обострение.
- Гипертония и хронические сердечные болезни – может колебаться давление.
- Менструация.

Но даже при отсутствии противопоказаний клизма для похудения должна применяться очень осторожно, помня о риске появления осложнений. Нельзя применять клизмы по несколько раз в день, потому как по прошествии нескольких недель таких процедур человек гарантированно обретет проблемы с пищеварением и обменом веществ. Лечить такие последствия клизм можно очень долго.

С ожирением, в общепринятом его понятии, эта процедура совершенно никак не связанна. При нормальной консистенции и частоте стула человеку вовсе не следует вмешиваться в данный процесс, потому что в случае переизбытка калового вещества организм и сам способен от него избавиться. Токсины могут быть выведены из организма и без помощи клизмы, например, почками, печенью или при помощи потовых желез. Некорректное промывание толстой кишки грозит диареей и воспалением кишечных оболочек. Постоянное применение клизм может так же привести к «ленивому» кишечнику.

Для похудения с помощью клизмы нужно, прежде всего, перейти на здоровое полноценное питание, а саму клизму использовать только как вспомогательный метод очищения кишечника от балласта. Без физкультурной нагрузки и диеты клизмы для похудения только подорвут здоровье.


Новые советы:
Предыдущие советы:

 

Добавить комментарий