Когда и как можно гулять с новорожденным

Когда мама возвращается с ребеночком из роддома, у нее появляется много вопросов о том, что можно делать, а чего нельзя, и как правильнее что-либо сделать. Это касается и прогулок с ребенком. Мама хочет знать, когда можно гулять с новорожденным, как долго она должна длиться и т.д.

image160

Главное, что должна запомнить каждая мама: гулять с ребенком нужно обязательно. Прогулки укрепляют иммунитет ребенка и оказывают влияние на формирование нервной системы. Также после длительных прогулок малыш быстрее засыпает и лучше спит. Так что не стоит отсиживаться дома. Вперед – на улицу.

Когда можно гулять с новорожденным – советы

1. Если вы родили малыша в теплое время года, то выходить на прогулки можно сразу по прибытии из роддома. Если же ребеночек появился в холодную пору, то ему следует побыть дома около недельки.

2. Начинать надо с кратковременных прогулок (5-7 минут), чтобы малыш постепенно привыкал к новым условиям.

3. Если нет возможности погулять с малышом на улице, вынесите его хотя бы на балкон. Можно уложить его в коляску, чтобы ребенок поспал на свежем воздухе. Главное, не забудьте перед этим одеть его по погоде.

4. Для прогулок лучше всего подойдут универсальные коляски 2 в 1. Когда ребеночек подрастет, он сможет в ней сидеть, а пока что будет наслаждаться прогулкой лежа. Такие коляски отлично защищают от холода, солнечных лучей, ветра, дождя.

5. Прогулки лучше устраивать после кормления ребенка. Тогда он будет не таким капризным и быстрее уснет.

6. Обязательно берите с собой на прогулку бутылочку с водичкой или смесью, чтобы вам легко удалось утихомирить капризного ребенка.

7. Гулять, конечно же, лучше подальше от дорог и машин. Лучше всего подходит парковая зона. Если таковой нет поблизости, отправьтесь в школьный двор, там, как правило, есть зеленые зоны.

Как следует одевать новорожденного на прогулку

Для того чтобы прогулка прошла успешно и с пользой, важно правильно одеть ребенка. Нельзя допустить, чтобы ему было жарко или холодно. Оба эти варианта одинаково вредны для здоровья малыша.

Старый проверенный способ подобрать одежку для прогулки: надевать на малыша на один слой одежды больше, чем надето на вас. А в остальном исходите из погодных условий. Если на улице холодно, обязательно утепляйте ножки, ручки и голову малыша. Шерстяную шапочку следует одевать на чепчик. Летом также не забывайте про головной убор. Легкая панамка отлично защитит от солнца.

Собираясь на прогулку, сначала всегда одевайтесь сами, а уже потом наряжайте малыша. Если одетый ребеночек будет ждать, пока вы соберетесь, он быстро вспотеет и легко сможет простудиться, как только попадет на улицу.


Новые советы:
Предыдущие советы:

 

Добавить комментарий