Как применять уксусное обертывание для похудения

О том, что яблочный уксус имеет полезные свойства, человечеству известно очень давно. Во времена Гиппократа уксусом лечили лихорадку и разные кишечные заболевания.

Как применять уксусное обертывание для похудения

В современном мире яблочный уксус используется для лечения самых разных недугов, особенно полезен он при суставных и грибковых заболеваниях. Также уксус используют для профилактики выпадения волос, от перхоти, при простудных заболеваниях, и при укусах насекомых.

Например, синдром хронической усталости, очень хорошо лечат ванны с яблочным уксусом. Десять процедур продолжительностью пятнадцать минут очень заметно улучшают тонус организма человека, повышается работоспособность и настроение. А вот при депрессивном состоянии и бессоннице может помочь смесь яблочного уксуса и меда.

Уксусное обертывание для похудения – как подготовиться

В первую очередь, перед процедурами следует принять душ и использовать скраб для всего тела. Не будет лишним сделать разогревающий массаж с помощью махровой рукавички или специальной массажной щетки, для того, чтобы кожа была уже разогретая. Очень полезно будет перед процедурой обертывания выпить парочку стаканов горячей воды или чая с лимоном, но следует делать интервал между каждой чашкой питья около тридцати минут.

Скраб можно как купить, так и приготовить самим следующим образом: необходимо взять морскую соль и оливковое масло, где соли две части, масла - одна. Или же можно использовать кофейную гущу, которую следует смешать со сметаной или медом, вместо сметаны можно использовать массажное масло для тела или гель для душа. Если же вы представительница особо чувствительной кожи, тогда можно готовить скраб из манной крупы, смешанной с тертой морковью.

Как делать уксусное обертывание для похудения

Обертывание можно делать как частичным, на особо проблемные части тела (как правило – это ноги), так и полным – на все тело. Для обертывания уксусом необходимо приготовить простую хлопчатобумажную простынь, намочить ее в уксусе, который разбавлен в одинаковых частях с водой, и обернуть ее вокруг себя. Следует сверху обмотаться пищевой пленкой и хорошенько закутаться в одеяло.

Необходимо учесть, что следует кутаться настолько плотно, чтобы полностью перекрыть доступ холодного воздуха к телу. В противном случае, уксусное обертывание не даст желаемого эффекта. Во время этой процедуры, необходимо ноги держать на возвышении.

Помимо вышеописанного способа обертывания, существует еще несколько проверенных вариантов, которые не менее полезны и эффективны.

Смешать яблочный уксус с пшеничной мукой (желательно брать муку грубого помола) и медом до консистенции сметаны. Можно брать произвольные пропорции смеси. Затем намазать тело или проблемные участки, обернуться пленкой и оставить на полтора, можно на два часа.

Уксусное обертывание для похудения можно делать и с помощью виноградного уксуса. Следует смешать виноградный уксус (2 столовые ложки), красную глину (3 столовые ложки) и корицу (1 чайная ложка), и нанести данную смесь на тело. Затем обернуться пленкой и укутаться в теплое одеяло.

Продолжительность данной процедуры не должна превышать сорока минут. После процедуры необходимо смыть с себя остатки смеси теплой проточной водой. Возможно, что тело приобретет темно-розовый цвет - этого пугаться не стоит, все смоется мочалкой. Также важно знать, что смесь может окрасить ногти, поэтому желательно будет надеть резиновые перчатки.

Необходимо сделать «тесто» для похудения. Смешать пять ложек яблочного уксуса с таким же количеством меда, и добавить муки. Муку следует добавлять до состояния «мягкого теста». Затем данное «тесто» нужно нанести на проблемные участки тела и обмотать пищевой пленкой. Держать такую маску для проблемных мест следует около трех часов, причем исключительно в тепле. Затем смыть проточной теплой водой.

На следующий день необходимо делать «маску» с творогом, и чередовать «тесто» - творог в течение трех недель, затем перерыв неделя и при необходимости снова приступить к процедурам. В данной смеси мед предназначен для увлажнения кожи, уксус для растворения жира, а само тесто вытягивает лишнюю жидкость.

Хочется отметить, что уксусное обертывание для похудения не следует делать при любом заболевании сердечно-сосудистой системы, а также при наличии на теле каких-либо повреждений, например, кожных высыпаний любого происхождения, ссадин, экземы, царапин или ран.


Новые советы:
Предыдущие советы:

 

Добавить комментарий