Как приготовить сок из винограда и мандаринов

Полноценное здоровое питание невозможно представить себе без употребления винограда и мандаринов, как в виде фруктов, так и в любом другом виде (соки, смузи, коктейли).

Как приготовить сок из винограда и мандаринов

Свежие ягоды винограда и мандарины оказывают существенную помощь в улучшении обмена веществ, их употребление полезно для мочеполовой системы. Также внесение мандаринов и ягод винограда в ежедневное меню человека позволит достичь мягкого слабительного и потогонного эффекта наряду с усиленным отделением слизи при дополнительной стимуляции работы печени.

Сок из винограда и мандаринов действуют аналогично щелочным водам, в которых содержатся в большом количестве соли кальция и калия, что способствует выводу из организма человека мочевой кислоты и образованию препятствий для формирования камней в почках.

Сочетание виноградного и мандаринового соков способствует нормализации состава желудочного сока, что позволяет улучшить усвоение пищи.

Необходимо также отметить, что ягоды винограда и мякоть мандарина усиливают обмен веществ и способствуют быстрому росту эритроцитов, именно в этом заключается кроветворная функция мандаринов и винограда.

Нужно знать, что потребление виноградного сока и сока из мандаринов в большом количестве имеет ряд противопоказаний, например, при язве желудка, при диагностированном сахарном диабете и при наличии ожирения.

Также необходимо иметь в виду, что из-за присутствия в данных продуктах органических кислот смесь виноградного и мандаринового соков может нанести вред эмали зубов, поэтому после употребления данных видов соков стоит пить теплую воду, либо чай, желательно зеленый и не крепко заваренный.

Для приготовления сока из винограда и мандаринов потребуются:
Ягоды черного винограда – 150 г
Мандарин (желательно сладкого сорта) – 2 штуки
Корица в порошке – четверть маленькой ложечки

Гроздь винограда тщательно вымыть, подождать, когда с ягод стечет вода. Обобрать ягоды.
Мандарины хорошо вымыть, очистить с мякоти кожуру. С каждой дольки фрукта аккуратно снять белые пленки и вынуть зернышки.

В резервуар соковыжималки поместить ягоды винограда и очищенные дольки мандарина, выжить из этих ингредиентов сок, к которому добавить порошок корицы и хорошо перемешать.

Разлить полученный свежеотжатый сок из винограда и мандаринов по высоким прозрачным бокалам, добавив в каждый из них длинную трубочку для питья.


Новые советы:
Предыдущие советы:

 

Добавить комментарий