Как приготовить салат весенний

Рецепт легкого диетического блюда, которое легко готовится. Подходит для людей, следящих за своей фигурой и желающих насытить свой организм витаминами после долгой зимы.

Как приготовить салат весенний

Предлагаем вам приготовить простой и легкий салат весенний на основе свежих овощей, заправленный сметаной, солью и молотым черным перчиком. Это блюдо можно использовать для очищения организма от токсинов, накопившихся за долгую зиму.

Чтобы приготовить салат необходимы следующие продукты:
- 2 свежих помидора;
- 1 болгарский перец (небольшой);
- 1 большой свежий огурец (или 2 маленьких);
- 1 упаковка салата;
- 5 – 6 больших ложки сметаны (не очень жирной);
- 3 щепотки соли;
- 2 щепотки черного молотого перца.

Как приготовить салат весенний

Этапы приготовления:

1. Под проточной водой тщательно вымываем огурец. Затем отрезаем у него хвостики и нарезаем на небольшие кубики.

Как приготовить салат весенний

2. Тщательно вымываем помидоры, вырезаем плодоножку и нарезаем на небольшие кубики.

Как приготовить салат весенний

3. Моем, чистим и нарезаем на небольшие кубики перец.

Как приготовить салат весенний

4. Очень тщательно вымываем салат и нарываем его руками на небольшие кусочки.

5. Смешиваем все нарезанные ножом ингредиенты в большой салатнице.

6. Солим салат.

Как приготовить салат весенний

7. Хорошенько перчим. Изюминка салата заключается в его остроте.

Как приготовить салат весенний

8. Добавляем сметану, желательно не очень жирную.

Как приготовить салат весенний

9. Тщательно перемешиваем салат и отправляем его на 20 минут в холодильник, что бы отстоялся.

10. Достаем салат весенний из холодильника, выкладываем на блюдо и подаем к столу.

Как приготовить салат весенний

Салат весенний получается очень вкусным и легким. Готовится очень быстро и просто.


Новые советы:
Предыдущие советы:

 

Добавить комментарий