Как пережить измену - советы

Измена – страшное слово, которого боится каждая женщина, да и мужчина тоже. Большинство семей проходят через это испытание, пережить измену нелегко, но возможно. И если не помогли советы по предотвращению измены, то будем лечить сердечную рану. Как же пережить измену?

Как пережить измену - советы

Очень часто из-за испытания изменой и навязчивой ревностью здоровые люди превращаются в невротиков. Это происходит из-за того, что женщины эмоциональнее мужчин, острее переживают потерю любви, измену любимого, а мужчина не может стойко перенести ощущение собственной слабости.

Итак, муж полюбил другую. Тайные встречи. Наконец все вышло наружу. Жена и любовница требуют от мужчины решения. А их только два: либо вернуться к жене, либо развестись с ней. Развестись или остаться в семье? Сложный выбор для двоих, и здесь не избежать боли расставания одной из сторон. Как преодолеть эту боль? Как пережить измену?

Попытайтесь его понять, быть терпимой. Присмотритесь к себе. Глядишь, что-то и изменится. На деле же – скандалы, упреки, нервотрепка. Разочарованная жена ищет соперницу. Уверена, что именно она разрушила их привычную жизнь, что мужа обманули. В такие минуты нами движет боль перед разлукой и дефицит собственного «Я».

Как правило, в 90 из 100 случаев тяжесть расставания вызвана зависимостью от любви. Любовь разрушена – померк свет. К тому же уязвлено самолюбие. Возник страх перед сравнением: а вдруг она лучше, чем я. Как же в такой ситуации сохранить достоинство? Не прибегать к упрекам, ни к мести. Просто попробовать остаться самой собой, не считать себя «брошенной». Вы не вещь, забытая в метро, которую можно бросить. Вы взрослый человек, зрелая личность. Ничего не закончилось. Еще есть друзья, дети, работа наконец. Пройдет время, и горечь предательства смягчится. Но вы выйдете достойно из борьбы, не потеряете себя.

Увы, но частенько мы недостойно выходим из игры. Особенно женщины, у кого значительно занижена самооценка. Они в подобной ситуации способны даже на самоубийство.

Кстати, мнение о мужской «железобетонности» тоже преувеличено. Правда, расставание с любимой для мужчины происходит легче. Ведь у него уже есть опыт расставания с женщиной – с собственной матерью. Именно она подсказывает ему в детстве основы мужского поведения (не хнычь, защищай сестренку и т.д.). Мать не так часто жалеет и ласкает мальчика, как его сестру. К 7 годам мальчишки в три раза меньше привязаны к материнской юбке, чем девочки. Так нарабатывается опыт, причем не отрицательный, а утверждающий мальчика как мужчину. У женщины такого не происходит. Если ей изменил любимый, она долго находится в состоянии психологической качки: то любовь, то ненависть. Такое эмоциональное состояние может довести вас до нервного срыва. Поэтому лучше любой конец, чем неопределенность отношений.

Вот несколько советов, которые помогут достойно выйти из ситуации, а может даже сохранить вашу семью:

  • как говорится, «меньше знаешь, крепче спишь». Лучше чего-то не знать о любимом, чем донимать его расспросами о прошлом;
  • если заподозрили что-то неладное, не пытайтесь сразу выяснять отношения. Не стоит зацикливаться на своих подозрениях и, тем более расспрашивать любимого о том, где и с кем он проводит свободное время. Живите так, как жили раньше. Возможно, его увлечение скоро пройдет;
  • не спешите все видеть в черном свете. Задайте себе вопрос: что он ищет в другой?. Присмотритесь к себе. И еще помните: запретить любить нельзя;
  • романы на стороне появляются тогда, когда дома царят напряженность и недопонимание. Будьте внимательны, предупредительны друг к другу;
  • в случае тяжелого кризиса есть смысл обратиться к семейному психологу.

И главное – держите себя всегда в руках, грубость, хамство еще никому и никогда не помогали спасти любовь.

 

Добавить комментарий