Как быстро повысить иммунитет - советы

Болезни и недомогания периодически касаются каждого из нас, а как быстро выздоровеет человек, и восстановит свои силы, зависит от важнейшей функции организма – иммунитета.

Как быстро повысить иммунитет - советы

Иммунитет является защитной функцией, которая помогает быстро распознать и ликвидировать инфекции, попавшие в организм. Хоть организм и обеспечивает себе защиту сам, но все же не помешает ему помочь, и укрепить свои силы, особенно после перенесенной болезни, т. к. силы на исходе, а на восстановление нужно время.

Повысить иммунитет в домашних условиях можно так:

  1. Мумие. Один из сильнейших рецептов, но если дома есть мумие натуральное. Небольшой кусочек мумие растворить в стакане красного вина, добавить туда пару ложек натурального меда и сок алоэ. Пить по столовой ложке натощак. Этот рецепт быстро восстанавливает силы организма и является сильным противоопухолевым средством, повышает гемоглобин.
  2. Повысить иммунитет поможет мед с лимоном и алоэ. Этот рецепт знаком многим с детства, но он помогает как во время болезни, так и после нее. Пропить настой в течение недели, и силы вернутся, как будто вовсе не болели. Повышает настроение, самочувствие, активность, выносливость. Обладает противовоспалительными, антибактериальными, противовирусными свойствами.
  3. Для приготовления нужно смешать сок двух лимонов с медом и соком алоэ с двух листов, настоять в холодильнике 1 день, и можно принимать. Если нужно срочно – можно начать прием и сразу.
  4. Эхинацея. Ее можно купить в каплях, и принимать в течение месяца, она сама по себе укрепляет иммунитет, но можно сделать и так:
  5. Смешать эхинацею с лимонником, солодкой и женьшенем. Заварить, настоять, и принимать по полстакана. Этот рецепт поможет если очень долго не получается справиться с герпесом, или слишком ослаблен организм.
  6. Повысить иммунитет помогут мед с изюмом, курагой и орехами. Такое сочетание помимо общеукрепляющего и иммуностимулирующего действия обладает свойствами повышать работоспособность мозга, и укрепляет мышцы сердца. Так что, переболев сердечными недугами лучше сразу использовать этот рецепт.
  7. Нужно перекрутить на мясорубке в равных частях изюм, грецкие орехи, курагу и перемешать все с медом. Можно слепить шарики, и кушать как конфеты, а можно есть чайной ложкой, после еды, вместо десерта.
  8. Витаминный компот. Нужно сварить яблочный компот, добавить в него по несколько ягод боярышника и шиповника. Когда чуть остынет, вместо сахара добавить мед. Иногда в такой отвар добавляют и корки лимона, т. к. в них тоже содержится много витаминов. Но это на любителя.

Похожие советы:
Новые советы:
Предыдущие советы:

 

Добавить комментарий