Как быстро похудеть к Новому году

Каждая девушка и женщина желает быть привлекательной, и особенно сильно обостряется это рвение к красоте, перед грядущим праздником. И это вполне нормально, ведь желание затмить собой всех присутствует у всех прекрасных созданий.

Как быстро похудеть к Новому году

Как правило, проблема на пути к идеалу - это лишний вес. Но взглянув на календарь, мы понимаем, что осталось совсем мало времени до Нового года. Что же делать? Как успеть похудеть к Новому году, и привести свою фигуру в порядок?

Для начала нужно определиться с проблемными местами, которые мы собираемся совершенствовать. Чаще всего это бока, внутренняя часть бедер и живот. Естественно, каждая девушка сразу начинает подбирать диету, чтобы скинуть за короткое время как можно больше лишнего. Но нельзя забывать и том, что резкое снижение веса - это стресс для нашего организма. И если похудеть слишком быстро, то килограммы вернутся, да еще и в двойне.

Для получения желаемого результат нужно подготовить свое тело к похудению, очистить организм. Ведь говоря о снижении веса, подразумевается избавление от жира, который скопился на внешней части нашего тела, сразу под кожей. Но начинать нужно с избавления от внутреннего жира, на стенках желудка. Именно это и произойдет, когда начнется курс очистки организма.

Вывести шлаки и все лишнее, что накопилось внутри можно несколькими способами.

  1. Похудеть к Новому году можно с помощью клетчатки - это овощи и фрукты. Она может быть растворимой и не растворимой. Для очистки желудка нужна не растворимая. Не всегда в течение дня мы употребляем нужное количество клетчатки, поэтому ее можно купить в магазине или аптеке. Добавлять ее можно практически в любую еду. Главное, не перестараться с количеством. Начинать надо с одной ложки в день, постепенно увеличивать, но не на много. Свойство клетчатки впитывать в себя токсичные вещества поможет почувствовать легкость уже после нескольких дней.
  2. Второй способ - это вода сасси. Многие, скорее всего, слышали о ней. Этот волшебный напиток очень популярен, так как заметно избавляет от лишних килограмм в течение 3-4 дней применения. Сделать ее очень легко: на 2 литра бутилированной воды, 1 огурец, очищенный от кожуры, маленькая ложечка тертого имбиря, тоже очищенного, один лимон и мята. Огурец и лимон порезать на тонкие кольца, все ингредиенты соединить и оставить на ночь. Пить с утра вместо завтрака. 2 литра надо выпить за один день. Курс очистки длится 3 дня, по истечению этого срока вы заметите результат.

Конечно, во время очистки организма, нужно меньше есть сладкого, соленого, жирного и жаренного. Отказываться полностью от вашего привычного рациона не стоит, так как это стресс для организма.

Выберите один способ очистки, не нужно их соединять, так как, клетчатка будет впитывать воду, и получится противодействие.

Итак, от внутреннего жира мы избавляемся с мощью очистки желудка, от подкожного из-за уменьшения еды, но остается растянутая кожа. В тонус привести кожу можно с помощь физических упражнений, делать их надо каждый день, хотя бы по полчаса, и к Новому году вы будете изумительны! Постарайтесь и потерпите немного, зато сколько потом комплиментов получите - это того стоит!


Новые советы:
Предыдущие советы:

 

Добавить комментарий