Сегодня можно выбрать различные варианты процедуры отбеливания. Разумеется, ее можно провести в клинике. Но профессиональное отбеливание, во-первых, весьма затратное мероприятие, а, во-вторых, многих отпугивает боязнь повредить эмаль зубов.
Как самостоятельно отбелить зубы дома? Давайте рассмотрим известные варианты домашнего отбеливания и определим степень безопасности и эффективности каждого.
Использовать специальную отбеливающую пасту. Казалось бы, чего проще. Однако эффективность будет весьма не высока, поскольку паста будет очищать зубы от налета, но цвет эмали у вас не изменится. Кроме того, это не самый безопасный вариант. Если будете использовать жесткую щетку, либо сильно на нее давить при чистке зубов, то легко сможете повредить эмаль. Поэтому чистите зубы такой пастой очень аккуратно и не постоянно, обязательно прочитайте инструкцию к ней.
Отбеливание при помощи сока лимона. Обычно рекомендуют втирать в зубы кожурой лимона. Достаточно эффективный способ, зубы действительно становятся заметно белее. Но, по сути, мы обрабатываем зубы кислотой, и это не укрепляет эмаль. Кроме того, лимон сильно усиливает чувствительность зубов, поэтому тем, у кого такая проблема есть, отбеливание лимоном противопоказано.
Чистим зубы активированным углем. Эффективность не очень высокая, но зато способ достаточно безопасен. Уголь растирается в порошок и наносится на зубную щетку. Главное, как и в случае с отбеливающей пастой, не следует сильно нажимать на щетку, поскольку в этом случае вы просто поцарапаете эмаль.
Применяем специальный гель для зубов. Это самый безопасный и эффективный метод. Гель можно купить в аптеке. Для отбеливания гелем используют специальные капы, которые одеваются на ночь. Также можно наносить гель кисточкой. После процедуры нельзя принимать пищу и пить 1 час.
Перед тем как отбелить зубы дома имейте в виду, что процедура отбеливания противопоказана беременным и кормящим женщинам. Кроме того, не стоит ее делать и тем, у кого есть кариес.
После отбеливания нельзя употреблять продукты и напитки, которые могут окрасить зубы, например, кофе, красное вино, соевый соус. Ну, и курящим придется нелегко, ведь если вы хотите иметь белоснежную улыбку, то курить нельзя после процедуры сутки.
Впрочем, что касается «красящихся» напитков, то их вообще стоит пить через соломинку, это не только сохранит цвет, но и предотвратит агрессивное воздействие кислот на эмаль зубов.
