Горчичное обертывание для похудения – польза процедуры

В погоне за идеальной фигурой и здоровым видом кожи тела большая часть прекрасного пола применяет разнообразные процедуры в виде обертывания шоколадом, кофе, медом, маслами и многим другим.

Горчичное обертывание для похудения – польза процедуры

На сегодняшний день эффективной процедурой для снижения лишнего веса и избавления от целлюлита признано горчичное обертывание для похудения. Оно помогает избавиться от 3-4 см в обхвате талии, внутренних и внешних сторон бедер, ягодиц. Также такой вид обертывания в виде скраба применяют для достижения эластичности и смягчения кожи тела, при этом удаляется верхний слой эпидермиса. В виде оздоровительных процедур при простудных заболеваниях как разогревающая процедура.

Горчичное обертывание можно выполнять не только в салонах красоты, но и в домашних условиях. Необходимо перед процедурой принять контрастный душ и очистить скрабом тело для лучшего результата обертывания. Затем разводят примерно один стакан горчицы в воде до однородной массы и наносят тоненьким слоем на кожные участки с проблемами, избегая чувствительных зон. После чего намазанные участки оборачивают в полиэтиленовую пленку и надевают теплую одежду или накрываются одеялом на 20-30 минут. Максимальное время горчичного обертывания для похудения 1 час через каждые 1-2 дня, понадобится 5-10 сеансов. Для более явного эффекта необходимо прямо в одежде заняться подвижной гимнастикой, шейпингом или просто уборкой в квартире.

При нанесении горчицы и физических упражнениях в течение 30 минут будет чувствоваться жжение и пощипывание, что является нормальным. Но если жжение от горчицы слишком сильное и нетерпимое, то необходимо сразу снять пленку и смыть горчицу с тела во избежание раздражения кожи.

Выдержав положенное время, пленку аккуратно убирают с тела и протирают его влажными салфетками. Затем необходимо принять контрастный душ и смыть все остатки горчицы. Затем на кожу тела наносят массирующими движениями увлажняющий или питательный крем. После горчичного обертывания для похудения нельзя загорать в солярии или на солнце в течение 6 часов и есть в течение 2 часов.

Более легкая и не такая «жгучая» процедура – это горчичная ванная. 1 стакан порошка из горчицы растворяют в ванной с теплой водой. Принимать такую ванную следует 10 минут, а затем принять душ и укутаться в одеяло на 30 минут для прогревания.

Несмотря на то, что горчичное обертывание для похудения – одна из эффективных и распространенных косметических процедур, оно имеет противопоказания. Оно противопоказано людям, страдающим аллергией на горчичный порошок, варикозом, сердечными заболеваниями. Также не стоит применять такую процедуру людям с проблемами щитовидной железы, при гипертонии, гинекологических и онкологических заболеваниях, при беременности и в период лактации. Не стоит пугаться, необходимо просто проконсультироваться с врачом.


Новые советы:
Предыдущие советы:

 

Добавить комментарий