Чай мате – польза или вред напитка

Напиток мате со своеобразным вкусом становится все популярнее среди любителей экзотики, хотя для многих он не отличается от зеленого чая или даже кофе. Мате – измельченные сушеные листья парагвайского падуба, или Йерба Мате.

Чай мате – польза или вред напитка

Название свое напиток взял от вещества «матеин» - аналога кофеина, обнаруженного в нем. Многими учеными проводились исследования состава напитка и самих листьев. Мнения ученых о вреде и пользе чая мате разошлись, по сей день проводятся исследования, и не прекращаются споры по этому поводу.

Стоит отметить, что в мате содержится множество полезных веществ, которые активизируют защитные свойства организма, являются стимуляторами и нормализуют работу внутренних органов.

При регулярном потреблении такого чая мате организм человека очищается от всех накопленных шлаков и токсинов. Кроме того, он является отличным тонизирующим и профилактическим средством от разного вида заболеваний, в том числе и нервной системы.

Также положительными эффектами данного напитка можно считать защиту от неврозов и депрессий, повышение активности и настроения, он часто помогает при бессоннице, снижает раздражительность и чувство тревоги и суеты.

В состав этого экзотического напитка входят витамины группы А, В, С, Е, Р, РР (никотиновая кислота), летучие масла, железо, натрий, танин, смолы, волокна, каротин, фосфаты, пантотеновая кислота, биотин, холин, магний, кальций, калий, марганец, кремний, сера, соляная кислота, хлорофилл – все эти витамины и микроэлементы необходимы для организма человека.

Для многих чай мате - тонизирующий напиток, придающий сил и бодрости на несколько часов, что очень важно для каждого в рабочие часы.

Если сравнивать обычный черный или зеленый чай, то можно сказать, что первые два напитка никак не вредны и не имеют как таковых противопоказаний, а мате имеет целый ряд.

Нужно ограничить прием или прекратить совсем пить мате беременным, кормящим мамам и детям, под запретам употребление этого напитка у лиц, не переносящим или имеющим аллергию на теофиллин или теобромин, а также при повышенной кислотности и заболеваниях почек (в особенности при камнях и песке в почках).

Употребление чая мате популярно уже не один век в Южной Америке, а в Аргентине он вообще считается национальным напитком. Так что, несмотря на все предположения ученых, при отсутствии противопоказаний хоть раз в жизни можно попробовать этот экзотический напиток.


Новые советы:
Предыдущие советы:

 

Добавить комментарий